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鱼吃多了,对眼睛反而有害

2020/1/16 17:31:35发布240次查看
太原小店区晴典眼镜店!平阳路专业的眼镜店!
      睛典眼镜是一家集眼镜检查,验光 、配镜为一体的专业眼镜店。本店拥有现代化的全自动验光仪等眼镜验配专业设备。长期固定的验配工作人员,为各位新老客户详细建立护眼档案,及时掌握每位顾客的配镜特点、习惯及细微变化,根据实际情况配制最适合顾客自身的“个性”眼镜。并根据不同产品特点承诺相应的保质期,在销售正规厂家优质产品的基础上为顾客提供了双重质量保障。睛典眼镜自成立以来,秉承“诚信待客,一丝不苟”的经营理念,力求每一个销售出的产品都能让顾客消费的明明白白,在抛弃所谓的“暴利”的同时也绝不以牺牲产品质量为代价进行低成本的营销,让每一位顾客都能放心的消费。
     本店经营各种近视、远视、散光、老光、双光、变色、镀膜、树脂、水晶、渐进多焦点、金框、半框、无框镜架及高难度眼镜,销售多种品牌的优质镜片,上百种的品牌镜架及应季名牌太阳镜,能够满足各个层次消费者的需要。
     睛典眼镜特推出多项免费服务项目:不管您在何处配的眼镜来精益一律免费清洗、免费镜架整形、免费更换小配件、免费维修等一系列服务。
睛典小常识:
多吃鱼,对眼睛好。这是好多家人的观点。其实鱼眼确实是有一定的养生作用,但是多吃鱼却对眼睛并不好。
“鱼眼有作用”
鱼眼中含有不饱和脂肪酸,能有效地保护血管内皮细胞免受侵害,有效防治冠状动脉粥样斑块的形成。经常食用鱼眼的人,发生糖耐量异常的可能性要比不食鱼眼者减少一半。每星期食用鱼眼两次的人,
鱼眼对防治精神病有特殊疗效。据了解,喜欢吃鱼眼的国家和民族,精神病的发病率非常低。
“多吃鱼不益眼”
适量吃些鱼,对眼睛有好处。因为鱼体中含有丰富的酸、不饱和脂肪酸及鱼肝油等,这些营养物质都有保护眼组织的作用,尤其有助于预防中老年性眼底黄斑退化和视网膜病变。
但是,鱼如果吃多了,对眼睛反而有害。因为鱼体所含的酸、不饱和脂肪酸及鱼肝油等营养物质,会影响人体对维生素c、e等的吸收。而维生素c、e是很好的抗氧化剂,能增加眼部血管的弹性和通透性,并可以预防自由基对眼组织的伤害。
到底吃多少鱼才算合适呢?正常人每周吃1次就差不多了,吃多了也起不了什么作用。重要的是多食用蔬菜、水果,以全面补充对眼有益的各种营养。

太原市小店区睛典眼镜店
18603417742

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